« Que serait la vie si nous n’avions pas le courage
de tenter quoi que ce soit »
V. Van Gogh
Pourquoi choisir Risus ?
« Risus » veut dire sourire en latin.
Et un sourire (un vrai) ça fait du bien
CONFIANCE
Accueillir sans jugement, c’est pour moi la base de l’accompagnement
ENSEMBLE
Ris +Us , c’est s’appuyer sur l’autre pour grandir et faire équipe pour avancer
SENS
Exprimer les envies et se mettre en action, primordial pour avancer !
PLAISIR
L’ingrédient indispensable pour faire rayonner le sourire à chaque accompagnement
Comment t’accompagner ?
Bilan de Compétences
- Retrouver du sens ou de la motivation professionnelle
- Envisager une reconversion / préparer un nouveau projet
- Evoluer dans ta carrière
- Accompagner la reprise après un « stop » professionnel
- Anticiper un changement imposé
Rendez-vous Découverte offert
Entretien de 30 à 45 minutes
Echange sur tes attentes, tes envies et présentation de la méthode de travail Risus.
Réalisation du Bilan
Mise en œuvre du Bilan en 3 temps.
Accompagnement sur-mesure pour répondre à tes besoins.
Rendez-vous de Suivi
Point d’étape à 6 mois
Coaching
- Retrouver une harmonie pro/perso
- Accompagner ta recherche d’emploi
- Travailler une évolution professionnelle
- Mettre en action un projet
Rendez-vous Découverte offert
Entretien de 30 à 45 minutes
Echange sur ton objectif, tes besoins et définition de l’accompagnement adapté à tes attentes.
Méthodologie
Définition des objectifs et indicateurs de réussite, état des lieux de l’existant, recherche des stratégies d’amélioration, identification des plans d’actions et utilisation des outils adaptés selon l’objectif travaillé.
Rendez-vous de Suivi
Point d’étape à 6 mois
Bilan de Compétences
Pour qui ?
Le Bilan de Compétences s’adresse à tous professionnels, en emploi ou non, qui désire mener un réflexion sur sa vie professionnelle, et plus particulièrement si :
- Tu ressens un essoufflement dans ta vie professionnelle que tu souhaites lui redonner un nouvel élan ou tout simplement y voir plus clair sur la suite de ton parcour
- Tu éprouves un déséquilibre dans ta vie et que tu a le le besoin de remettre de l’harmonie sur le plan pro/perso
- Tu a besoin de réadapter ta vie professionnelle afin qu’elle soit en adéquation avec tes priorités, ta situation de vie
Objectifs & Bénéfices ?
Le bilan de compétences va te permettre construire une vision globale et complète de ton parcours professionnel. Il met en lumière tes talents et tes modes de fonctionnement pour te sentir plus serein dans tes choix. Cet accompagnement va t’aider à exprimer tes envies et à envisager de nouvelles perspectives plus en adéquation avec tes valeur
Déroulement d’un Bilan de Compétences
Phase Préliminaire
Confirmer ton engagement dans la démarche.
- Analyser ta demande et définir tes besoins spécifiques.
- Définir les modalités de déroulement du bilan.
Phase d’Investigation
- Explorer tes motivations, aspirations & valeurs professionnelles
- Identifier tes compétences, aptitudes & domaines de développement.
- Déterminer ton projet professionnel, vérifier sa pertinence & travailler les alternatives si nécessaire.
- Construire un plan d’action pour donner vie à ton projet
Phase de Conclusion
- Partager la synthèse avec points clés & conclusions de ton bilan
- Identifier les leviers & obstacles à la réalisation de ton projet
- Planifier les étapes clés pour concrétiser ton projet
- Suivre l’avancée de ton projet 6 mois après la fin du bilan
Les outils à ta disposition
J’utilise des outils et méthodes spécifiques pour te rendre acteur de ton bilan et un moment constructif dédié 100% à toi. Pour cela, voici un aperçu de ce qui t’attend :
- Des exercices ludiques & intuitifs, créés sur-mesure, pour faire ressortir tes compétences, tes valeurs & motivations
- Des questions impactantes pour t’amener à exprimer tes envies, aspiration et freins éventuels
- Des tests pour mieux te comprendre et découvrir tes modes de fonctionnement
- Des supports pratiques pour guider tes enquêtes professionnelles.
- Des tips et exercices de développement personnel pour aller encore plus loin.
- Un document de synthèse personnalisé et co-construit pour ancrer ta démarche.
Ces outils ludiques et adaptés accompagnent chaque étape de ton parcours pour que ton bilan de Compétences soit une expérience unique, un moment de plaisir une source de motivation qui impulse ton changement.
Ton épanouissement pro comme perso commence ici avec le sourire à la clé !
Offres & Tarifs
Le bilan de compétences est un dispositif qui peut être financé par le Compte personnel de formation (CPF) ou par votre employeur si vous êtes salarié.
–
- Bilan de Compétences – Essentiel : 2100 € TTC
14h de rendez-vous (soit 7 séances en Visio/présentiel) + 6 h de travail personnel soit 20h d’accompagnement
- Bilan de Compétences – Impulse ! : 2400 € TTC
18h rendez-vous (soit 9 séances en Visio/présentiel) + 8 h de travail personnel soit 26h d’accompagnement
Coaching
Pour qui ?
Le coaching s’adresse à tous, notamment à ceux qui souhaitent impulser un changement, surmonter un blocage, accompagner un situation particulière ou comprendre certains comportement afin de ne plus les subir. Cet accompagnement est pour toi si :
- Tu veux retrouver du sens dans tes actes et lever tes blocage pour oser être toi-même
- Tu dois prendre une décision professionnelle ou personnelle importante
- Tu as besoin d’accompagner un changement professionnel : prise de poste, management, recherche d’emploi
- Tu vis une étape personnelle qui te chamboule et nécessite un accompagnement pour te permettre de rebondir et y voir plus clair : parentalité, maladie, ..
- Tu souhaites retrouver une vie professionnelle de salarié après une période hors entreprise et tu as besoin d’un accompagnement
- Tu es prêt(e) à « changer de paire de lunettes », à ouvrir tes chakras et à passer à l’action
Objectifs & Bénéfices ?
Le Coaching, est un accompagnement unique dont tu es le seul maître à bord. L’objectif est de te permettre de faire émerger tes propres solutions qui te permettront de te garder les manettes tout en faisant bouger tes lignes.
Tu en ressortiras grandi avec une meilleurs connaissance de toi, tes capacités, tes mécanismes de réussites. Tu auras lancé une dynamique d’action au fur et à mesure de l’accompagnement. Cela t’apportera plus de confiance, une meilleure compréhension de tes peurs et ressentis afin de te permettre de prendre des décisions en conscience.
Déroulement d’un Coaching
Séance de Lancement
- Confirmer ton engagement et repartager le principe de co-responsabilité de la démarche
- Analyser ta demande, clarifier l’objectif du coaching , ses enjeux et indicateurs de réussite
- Définir les modalités d’accompagnement et les besoins spécifiques
Séances Intermédiaires
- Au terme de chaque séance, un plan d’action
- Explorer les avancées entre les séances et partager les difficultés et réussites vécues
- Définir l’objectif de la séance afin en veillant à ce qu’il contribue à l’objectif global
- Identifier, en fin de séance, un plan d’action en lien avec l’objectif de séance
Séance de Conclusion
- Partager le chemin parcouru et prendre conscience des évolutions
- Ancrer les apprentissages et favoriser l’autonomie à l’avenir
- Suivre l’avancée après 6 mois
Offres & Tarifs
Coaching Recrutement
- Définir de ton projet professionnel : Clarifier tes
objectifs et les aligner avec les métiers ciblés. - Optimiser ta candidature : CV, lettre de motivation, personal branding
- Préparer les entretiens et approches salons : Jeux de rôle, analyse de posture, gestion du stress, booster la confiance en soi
- Activer les opportunités : identifier les offres, cibler les entreprises, réseauter
Coaching « Moment clé »
- Accepter et mettre des mots sur la réalité vécue
- Définir tes priorités pour identifier les éléments clés nécessaires afin de te sentir en harmonie avec toi-même tout en prenant en compte ton environnement.
- Accueillir les émotions ressenties et apprendre à écouter leurs messages
- Relancer une dynamique qui respecte tes besoins, tes envies pour te mettre en mouvement
Tarifs
- Coaching Flash (visio ou présentiel) – 1 séance d’1h30 – 135€ TTC
- Coaching Boost (visio ou présentiel) – 6 séances d’1h30 – 548€ TTC
Ils racontent…
Aujourd’hui j’ai mon plan d’action clair que je fais évoluer au fur et à mesure, et des outils dans lesquels je peux me replonger si besoin dans le futur. Je suis très contente de l’accompagnement d’Adelise. Elle est à l’écoute, disponible et professionnelle. Je la recommande vivement.
J’ai grandement apprécié l’écoute, l’empathie et l’honnêteté dont elle a fait preuve lors de nos échanges.
Le contenu des séances a été systématiquement adapté aux besoins exprimés.
Son aide m’a permis de sortir d’une période remplie de doutes et de reprendre la main sur mon parcours professionnel.
Sa capacité à comprendre mes besoins et à s’adapter à ma situation a été remarquable. Elle a su créer un environnement de confiance et d’écoute, ce qui m’a permis de m’exprimer librement et de manière authentique.
Sur le plan professionnel, Adelise a démontré une expertise et une rigueur incontestables. Les outils et les méthodes utilisés ont été parfaitement adaptés à mes objectifs et m’ont permis d’avoir une vision claire et structurée de mes compétences et de mes aspirations.
En résumé, je recommande vivement Adelise pour son approche humaine, pertinente et professionnelle. Ce bilan de compétences a été une étape déterminante dans ma carrière, et j’en garde un souvenir très positif
Lors de nos échanges, Adelise a notamment su pointer des éléments précis m’ont permis de construire mon projet qui me permet aujourd’hui d’être épanoui dans ma vie professionnelle autant que dans ma vie personnel l